
20fit – Como

20 FIT è un metodo di allenamento ideale per chi vuole spendere poco tempo in palestra seguito da personal trainer professionisti laureati in scienze motorie.
QUALI SONO I VANTAGGI DERIVANTI DALL'UTILIZZO DEGLI EMS (Stimolazione elettrica muscolare) ?
Vigore: aumenta le capacità muscolari donando forza, tono e resistenza ai muscoli.
Schiena: riduce il mal di schiena rilassando gli spasmi muscolari.
Riabilitazione: rieduca i muscoli al movimento
Postura. migliora la postura lavorando sulla muscolatura profonda
Muscoli: previene e ritarda l’atrofia dei muscoli non utilizzati
Circolazione: previene le trombosi venose
Estetica: aiuta a dimagrire e a ridurre gli inestetismi della cellulite aumentando il metabolismo e favorendo la microcircolazione periferica che è causa della ritenzione di liquidi