20fit – Como

20 FIT è un metodo di allenamento ideale per chi vuole spendere poco tempo in palestra seguito da personal trainer professionisti laureati in scienze motorie.

QUALI SONO I VANTAGGI DERIVANTI DALL'UTILIZZO DEGLI EMS (Stimolazione elettrica muscolare) ?

Vigore: aumenta le capacità muscolari donando forza, tono e resistenza ai muscoli.

Schiena: riduce il mal di schiena rilassando gli spasmi muscolari.

Riabilitazione: rieduca i muscoli al movimento

Postura. migliora la postura lavorando sulla muscolatura profonda

Muscoli: previene e ritarda l’atrofia dei muscoli non utilizzati

Circolazione: previene le trombosi venose

Estetica: aiuta a dimagrire e a ridurre gli inestetismi della cellulite aumentando il metabolismo e favorendo la microcircolazione periferica che è causa della ritenzione di liquidi